День ходьбы

Конкретной даты у Всемирного дня ходьбы нет. Он проводится от конца сентября до начала октября. В этом году "День ходьбы" приходится на 19 октября. В этот день миллионы участников со всего мира выходят на улицу, чтобы быть активными вместе. 

Цель праздника — вовлечение как можно больше участников в занятия физической активностью и спортом.

Сторонники здорового образа жизни отмечают праздник, как могут: устраивают походы, забеги или обычные прогулки. Главное правило — ходить и стимулировать к этому других, ведь ходьба — самый доступный и полезный вид активности для большинства людей, вне зависимости от пола и возраста. 

Наш коллектив присоединился к этому празднику и вышел на тропу здоровья. Участники разминались на стадионе, перемещались по тропе быстрым шагом и просто гуляли по скверу наслаждаясь осенней погодой.

Ведь физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте и мы это поддерживаем! Хотьба на свежем воздухе отличная профилактика гриппа!